韩国今日亚洲-万卷记者=

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     进入7月雨季，全身的皮肤都受到湿气的挑战。暴露在外面的皮肤我们会时刻关心保养，但是头皮却是大多数人容易忽略的部位。雨季空气潮湿，温度偏高，任何不透风相对密闭的空间都是细菌滋生的温床。很多人会在这个季节感到头皮发痒，头屑增多，甚至脱发也变得严重，罪魁祸首就是这“细菌”和“湿气”。

      头皮是头发生长的土地，只有头皮健康，头发才能健康。所以想要一头乌黑亮丽没有头屑的头发，首先要从保养头皮入手。夏天，尤其是夏天的雨季该如何保养头皮呢？做到下面三点，问题就能迎刃而解。

勤洗头

      夏天气温升高，人体为了调节体温会产生出汗现象。头皮自然也是一大汗水“产地”，由于有头发的覆盖，头皮的汗水并不会像暴露的皮肤那样容易干，所以非常容易导致细菌繁殖滋生。所以有条件的话，一定要勤洗头。洗发前充分用温水将头发浸湿，然后再用洗发水仔细清洗，确保把汗渍都洗干净。特别是在淋雨的情况下，要更加及时洗头。因为空气中很多有害物质会溶解在雨水中，这样的脏雨落在头皮上无疑是有害的，即便没有条件及时洗头，也要用干毛巾立刻把头发擦干。

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保持头皮干爽

     不要以为把头发洗干净就可以了，如果没有及时把头发吹干，湿乎乎的头皮依然会滋生大量细菌。特别是很多上班族，早上洗完头来不及把头发吹干就戴上帽子或者把头发绑起来出门，或者晚上回家洗完澡懒得吹干倒头就睡，这些做法对头皮健康都是很大的隐患。温暖潮湿的头皮给细菌提供了绝佳的繁殖条件，久而久之头皮和毛囊会变得越来越脆弱，随之而来的就是脱发的困扰。所以即使时间再紧张，也一定要把头皮部分吹干。

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勤梳头

     头皮下有丰富的血管，想要头皮毛囊健康，首先是要确保血管血流通畅。所以闲暇之余可以用木质梳子或牛角梳子梳梳头，不仅能去除多余的头皮角质，还能促进头皮的血液循环，加速新陈代谢，让头皮更加健康。如果没有梳子，也可以用手指肚或指甲轻轻按摩头皮。

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     （内容提供：Ra Beauty Core综合美容美发沙龙）