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【健康百岁】安神解压的刺五加茶

新闻发布 [2016-02-29 11:00] 翻译: among2008@asiatoday.co.kr
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韩国今日亚洲-万卷记者=




     刺五加的茎、叶、果实都是十分有价值的植物。把刺五加做成养生茶饮用不失为一个好的方法。北方的冬季室内外温差大,如何快速恢复疲惫的身心,安神养性,一杯刺五加茶帮你解决烦恼。


1. 制作方法

  

(1) 刺五加去皮后,加水大火煮开。

(2) 文火煮到水剩一半时,关火即可。


tip. 饭后饮用,效果更佳。



2. 功效


(1) 改善肝功能,帮助肝排毒。 

(2) 有效缓解压力,帮助安神定气。 

(3) 改善睡眠,有效帮助身体恢复疲劳。


信息提供: : ChaumLes Trois