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     经常有网友打趣说“没有什么问题是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿”，可见时下年轻人对于烧烤的喜爱程度。其实，除了我们熟悉的肉类、海鲜、蔬菜以外，很多水果经过烤制 ，营养也会加倍哦。

     首先是“一日一苹果，医生远离我”的主角苹果啦，苹果中含有丰富的营养成分，在经过简单的烤制后，更为可口，保留了原本的维生素c含量且提高了其抗氧化的能力，可谓一举多得。
 

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     冬天是吃草莓的季节，其实只要简单的烤上一两分钟，就可以让其中富含的维生素C更好的被人体所吸收。

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      下一个是我们都非常熟悉的水果西瓜，经过烤制，西瓜种的抗老化、抗氧化成分加倍。烤制的方法也十分简单，只要把西瓜瓤放到平底锅中小火加热，还可以放一点盐巴，十分美味。

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      桃子中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K以及钙质和膳食纤维，烤过之后的桃子加上盐巴和桂皮粉，美味、口感加倍。

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    烤香蕉也许有不少朋友品尝过，烤过后的香蕉更为香甜，营养成分可以更好地被人体所吸收。

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