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手机不离手？教你如何正确使用手机

新闻发布 [2018-02-07 11:00] 翻译： silviatianyuli@asiatoday.co.kr

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本月初，韩国信息化振兴院正式面向全韩境内的幼儿园、小学、中学和高中推广《智能手机正确使用规范》。

该规范分为0~5岁婴幼儿监护人版、6~12岁儿童版、13~18岁青少年版、6~18岁儿童·青少年监护人版和19岁以上成人·高龄人群版。

规范中陈述了应对过度依赖手机的办法。第一步，应该认识到过度依赖手机的副作用和危险性；第二步，按照智能手机过度依赖程度标准检测自身和子女使用情况；第三步，提出正确的使用方案和具体行动；第四步，加强与周边家人和朋友的联系。

规范中还写道，孩子满两岁前应该尽量远离智能手机；青少年应该规范玩手机的时长，保证黄金睡眠时间；成年人和高龄人士应该减少使用智能手机的时间。

NIA数字文化本部负责人表示：“希望通过本规范预防学校和家庭中出现的手机依赖症，并引导大家有效地应对该症状。”

该规范的电子版，可以通过韩国信息化振兴院智能中心主页免费下载。

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