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近日，在哈萨克斯坦，通过冥想、呼吸训练、身体感知训练等方式寻求身心平衡的非医学疗愈方式“能量疗法”逐渐受到欢迎。

随着抱怨长期压力和职业倦怠的人群增加，在传统医疗体系之外寻求心理稳定和内在恢复的新型健康生活方式市场正在形成。不过，也有观点指出，这类疗法仍需要经过充分的科学验证。

从事能量治疗的哈萨克斯坦籍医生出身治疗师艾赞·叶申巴耶娃在1日接受哈萨克斯坦国家通讯社哈萨克国际通讯社采访时表示，近期当地寻求能量疗法的人数持续增加。

叶申巴耶娃曾从事医疗工作，目前运营“能量奇点”项目。她主张，人们通过有意识地感知和调节自身内部能量，可以帮助实现心理稳定和身体恢复。

叶申巴耶娃表示：“传统冥想主要集中于观察自身状态，而能量疗法的核心是亲自感受并调节身体内部的能量。”她还称：“这并非单纯的想象，而是能够实际感受到能量在身体内部的流动。”

近年来，在哈萨克斯坦，包括能量疗法在内，冥想、呼吸训练以及东方身心修炼等非传统心理恢复项目正在逐渐普及。

相关内容在社交媒体上受到关注，一些能量治疗师的粉丝数量达到数十万。随着专业中心和培训项目相继出现，该领域也逐渐发展成为一个独立产业。

分析认为，这一现象背后是新冠疫情以来累积的心理疲劳以及经济社会不确定性。

随着俄乌战争长期化、物价上涨和社会竞争加剧，越来越多人出现长期压力、焦虑和情绪耗竭等问题。由此，人们试图通过传统医疗服务之外的方式缓解心理问题的需求不断增加。

在心理咨询、冥想、瑜伽等传统身心恢复项目以及替代疗愈项目不断扩大的趋势下，“能量疗法”也随之兴起。

不过，也有观点指出，其医疗效果仍需要客观研究和科学验证。

瑜伽、冥想以及正念等领域此前已经积累了大量研究成果，证明其在缓解压力和稳定情绪方面具有一定效果。

但“能量奇点”等能量疗法目前尚未出现能够证明其疗效的独立科学研究。该项目运营者叶申巴耶娃也承认这一点。

她表示：“大多数来访者并不是为了体验神秘现象，而是因为长期疲劳、压力、焦虑、职业倦怠以及生活动力下降等问题前来寻求帮助。”同时，她透露目前正在以志愿者为对象开展相关研究，但目前尚无经过客观验证的结果。

专家分析认为，随着哈萨克斯坦社会在快速城市化、经济不确定性以及竞争加剧的环境下，越来越重视心理稳定和生活质量，人们希望通过非传统方式弥补传统医疗难以解决的心理问题，因此相关趋势仍可能持续。

金民奎 阿斯塔纳通讯员