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11月10日，日本富士电视台新闻节目播出有关日本女性过度追求低体重问题的报道。/富士电视台视频截图

日本年轻女性中，过度追求瘦削身材的风气日益蔓延，并逐渐演变为健康问题。尤其令人担忧的是，年轻女性营养不足不仅会损害自身健康，还可能影响怀孕、生育，甚至危及下一代的健康。

日本《产经新闻》、富士电视台等主要媒体10日报道了这一现象，指出日本年轻女性中追求过度纤瘦身材的风气正在蔓延。

新潟大学内分泌内科教授曾根博仁在接受《产经新闻》采访时表示：“近年来，日本年轻女性中极度瘦削的人越来越多。”他对此表达了担忧。

据悉，目前日本20至30岁女性中，每5人就有1人属于严重低体重。

曾根教授认为，这一现象背后的原因在于“很多人希望拥有偶像或模特般的苗条身材，而且‘越瘦越美’的观念日益普及”。

在将纤瘦身材视为美的标准的社会氛围下，不少女性即使体重正常，仍试图继续减重，甚至通过过度节食和运动使自己陷入低体重状态。也就是说，即便身材健康，她们仍倾向于为了迎合社会审美标准而进一步减重。

问题在于，这种追求低体重的倾向已不再只是外貌管理问题，而是正在威胁身体健康。

曾根教授指出：“过度限制饮食导致营养不足，可能引发低血压、贫血、疲劳、手脚冰凉和头痛等症状，还可能进一步造成焦虑、抑郁等心理问题。”他还表示，营养不足可能导致皮肤和头发状况恶化，原本为了改善外貌而选择的减肥，反而可能带来美容方面的问题。

这一现象并不局限于成年人。曾根教授指出：“不仅20至30岁的成年人，处于生长发育期的10多岁青少年也会因体形遭受欺凌和嘲笑。”他还表示，接受减肥治疗的青少年案例正在增加。

生长发育期过度减肥可能对长期健康造成不利影响。女性骨密度通常会持续增长至20岁左右，并达到峰值。如果这一时期无法摄取充足营养，之后就难以充分积累骨量，进而增加未来患骨质疏松症的风险。年轻时形成的骨量将决定一生的骨骼健康，因此，如果因过度减肥而未能充分积累骨量，可能引发长期健康问题。

更严重的是，低体重问题还可能通过怀孕和生育影响下一代的健康。

曾根教授指出：“如果女性在怀孕前就存在营养状况不佳的问题，怀孕期间可能难以为胎儿提供充足营养，进而影响胎儿的生长发育。”

在日本，每10名新生儿中就有1名属于低出生体重儿。低出生体重的孩子出生后有时会出现快速追赶生长的现象，即所谓的“追赶性生长”。曾根教授解释称，胎儿时期经历营养不足的孩子，如果出生后体重迅速增加，日后患肥胖症、糖尿病等代谢性疾病的风险可能随之上升。

他强调，保持健康体重的关键在于均衡饮食和适度运动。更重要的是，必须改变将瘦削身材视为美的标准、不断围绕体重进行评价和比较的社会氛围。他指出：“从小就因体形嘲笑他人，或随意评论别人的体重，这种文化也是助长过度减肥的重要因素。”

《产经新闻》强调，女性怀孕前的营养状况不仅影响胎儿的生长发育，还会影响孩子出生后的健康，因此，女性低体重问题并非单纯的个人问题。

郑恩惠 东京通信员