魅力生活

首页 > 魅力生活

【都市男女】健康头皮养成守则

新闻发布 [2015-07-20 14:42] 翻译: among2008@asiatoday.co.kr
放大 缩小 打印 weibo

韩国今日亚洲-万卷记者=



    

图片/imagetoday



     进入7月雨季,全身的皮肤都受到湿气的挑战。暴露在外面的皮肤我们会时刻关心保养,但是头皮却是大多数人容易忽略的部位。雨季空气潮湿,温度偏高,任何不透风相对密闭的空间都是细菌滋生的温床。很多人会在这个季节感到头皮发痒,头屑增多,甚至脱发也变得严重,罪魁祸首就是这“细菌”和“湿气”。


      头皮是头发生长的土地,只有头皮健康,头发才能健康。所以想要一头乌黑亮丽没有头屑的头发,首先要从保养头皮入手。夏天,尤其是夏天的雨季该如何保养头皮呢?做到下面三点,问题就能迎刃而解。


勤洗头


      夏天气温升高,人体为了调节体温会产生出汗现象。头皮自然也是一大汗水“产地”,由于有头发的覆盖,头皮的汗水并不会像暴露的皮肤那样容易干,所以非常容易导致细菌繁殖滋生。所以有条件的话,一定要勤洗头。洗发前充分用温水将头发浸湿,然后再用洗发水仔细清洗,确保把汗渍都洗干净。特别是在淋雨的情况下,要更加及时洗头。因为空气中很多有害物质会溶解在雨水中,这样的脏雨落在头皮上无疑是有害的,即便没有条件及时洗头,也要用干毛巾立刻把头发擦干。



图片/imagetoday


保持头皮干爽


     不要以为把头发洗干净就可以了,如果没有及时把头发吹干,湿乎乎的头皮依然会滋生大量细菌。特别是很多上班族,早上洗完头来不及把头发吹干就戴上帽子或者把头发绑起来出门,或者晚上回家洗完澡懒得吹干倒头就睡,这些做法对头皮健康都是很大的隐患。温暖潮湿的头皮给细菌提供了绝佳的繁殖条件,久而久之头皮和毛囊会变得越来越脆弱,随之而来的就是脱发的困扰。所以即使时间再紧张,也一定要把头皮部分吹干。



图片/imagetoday

勤梳头


     头皮下有丰富的血管,想要头皮毛囊健康,首先是要确保血管血流通畅。所以闲暇之余可以用木质梳子或牛角梳子梳梳头,不仅能去除多余的头皮角质,还能促进头皮的血液循环,加速新陈代谢,让头皮更加健康。如果没有梳子,也可以用手指肚或指甲轻轻按摩头皮。




     (内容提供:Ra Beauty Core综合美容美发沙龙)



国际热点