韩国今日亚洲-金始荣记者=
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据首尔峨山医院3日透露,老年内科教授郑熙元(音)和光高乙全南大学医院老年内科教授姜敏九(音)组从2008年到2020年,以17000多名65岁以上老人为对象,对各年度老人的健康动向进行分析的结果显示,过去12年间慢性疾病发病率增加了约2倍,但衰老的比率却减少了一半左右。 研究结果最近刊登在大韩医学会国际学术杂志(JKMS,被引用指数4.5)上。
衰老也被称为虚弱,由于老化和疾病的积累,功能减退,处于对压力的脆弱状态。 据悉,如果生活习惯不规律或疾病、药物服用得不到管理,身体活动下降,衰老的危险就会增加。
研究组根据△伴随疾病△功能执行能力△征兆及症状△检查数值等4个领域的30多个项目进行评价后测定的衰老指数,分为健康阶段、衰老前阶段、衰老阶段。
年度平均衰老指数从2008年的0.23分下降到2020年的0.18分。 如果衰老指数超过0.2分,就视为衰老前一阶段,老化与慢性疾病重叠,行走速度多少会变慢,腰部会稍微弯曲,肌肉多少会减少。
对各年度衰老老人的比率进行比较的结果显示,从2008年的41.1%减少到2020年的23.1%,减少了一半左右。 不衰老、健康的比率从2008年的28.7%上升到2020年的44.2%。
影响衰老的血脂异常患病率从2008年的17.9%上升到2020年的40.9%,糖尿病从20.6%增加到30.0%,心血管疾病从5.6%增加到9.3%,慢性病患病率总体呈上升趋势。 老年人咀嚼困难的比例从2008年的59.4%下降到2020年的33.1%,日常活动有困难的比例从42.2%下降到12.0%,吸烟者从17.0%下降到9.3%。
首尔峨山医院老年内科教授郑熙元(音)表示:"尽可能从年轻时开始,通过有规律的生活习惯和运动、戒烟、节酒、压力管理等进行健康管理,适当管理慢性疾病,就可以延缓衰老,度过健康的老年生活。"