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盘点对瘦身有益的4种酒

新闻发布 [2015-07-12 10:00] 翻译: fengke86@asiatoday.co.kr
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照片提供=/ Pixabay

韩国今日亚洲 - 金艺珍记者=


     正在瘦身的你是否也难逃酒局的困扰呢?


     当你雄心勃勃的开启自己的瘦身计划后,有没有因为朋友间的聚会而不得不偃旗息鼓的时候呢?如果在聚会时不得不喝酒的话,哪种酒才能最大程度的降低对瘦身的影响呢?


     最近日本著名的时尚杂志“Model Press” 发表了一篇文章介绍了既使在减肥期间也可以饮用的4种酒类。


1. 香槟


    众所周知,香槟有促进身体血液循环的效果,你可以在早上喝一杯香槟。另外在朋友聚会时,如果必须喝酒的话,就来一杯香槟吧。


2. 红酒
 

     红酒中所含有的多酚是其他白葡萄酒的10倍。多酚有降低血液中胆固醇的作用,同时经常饮用这种酒还能让自己摆脱易胖体质。但是也要注意红酒的酒精度,不要过量饮用。


3. 苹果酒


    苹果酒是使用苹果发酵酿造的。苹果酒的热量比啤酒小,而且其含有丰富的维生素,矿物质和氨基酸,对治疗便秘也有一定的效果。


4. 干杜松子酒


   干杜松子酒是以杜松子为原料酿造的,杜松子有促进体内钠离子的排出以及消肿效果。


(原文题目:减肥也可以喝的4种酒, 编译:冯珂)