韩国今日亚洲-万卷记者=

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      中秋国庆黄金周来了，辛苦了大半年终于可以休息一下了。相信很多朋友都忙着各种聚会，吃得不亦乐乎的同时，是不是担心肚子发福，每天都用茶水“伺候”呢？

      喝茶的好处自不必多说，首当其冲的排油解腻功效，让喝茶成了节后必做的功课。但是所谓“过犹不及”，茶喝多了也是有副作用的。今天就带大家来看看，经常喝浓茶有哪些危害。

      1. 阻碍铁的吸收。

      茶叶中含有丰富的鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当我们大量饮用浓茶，茶叶中的鞣酸和铁质的结合会变得十分活跃，因而会对人体对铁的吸收造成阻碍，导致缺铁性贫血。

      2. 喝浓茶易便秘。

      如上文中提到的茶叶中鞣酸的成分，不但能和铁结合，也容易与蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘的产生。特别是患有便秘的中老年人，会加重病情。

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     3. 浓茶导致血压升高、心力衰竭。

       浓茶中的咖啡因成分可以导致心跳加速，从而使血压升高。同时加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状。

      4.长期大量饮用浓茶容易造成胃液稀释，消化不良。

      人体每天正常分泌胃液量是1.5升-2.5升。当大量饮用浓茶后就会将原有的胃液稀释，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，严重的话还会引起十二指肠溃疡。